Adulti

 Un'adeguata igiene orale è fondamentale per avere denti e gengive sane. La salute del cavo orale influenza il generale benessere psicofisico. La placca batterica è la causa principale delle malattie, inoltre le malattie parodontali possono essere collegate alle malattie cardiovascolari e respiratorie. Le donne in gravidanza affette da grave parodontite possono dare alla luce un bambino prematuro e sottopeso. Diabete con malattia parodontale possono peggiorare il controllo del metabolismo glucidico. Lo stress psicologico influisce anche sulla salute del cavo orale.

L'assunzione eccessiva di zuccheri con una non adeguata igiene può dare problemi di carie dentale.

La persona adulta ha una bocca individuale, perchè può presentare otturazioni, protesi fisse e mobili, impianti,  denti malposizionati ecc., quindi per un controllo totale e adeguato dell'igiene ci vuole un istruzione d'igiene personalizzata da parte del dentista o dell'igienista dentale, che deve essere personalizzata nel tempo.

Dopo aver mangiato, sulla superficie dei denti, si forma una pellicola che si appiccica sullo smalto, tale pellicola  depositata dopo alcune ore diventa placca. Essa è come una rette fitta di batteri che lavorano insieme e producono scorie (acidi) che irritano la gengiva fino a portarla a sanguinare. Tali acidi possono aggredire anche la superficie del dente portando alla perdita di smalto; la carie.

 La prevenzione delle infezioni parodontali e  carie dentali deve essere impostata su un uso adeguato dello spazzolino da denti e del filo interdentale; ausili essenziali per la rimozione della placca batterica. Per evidenziarla si possono usare dei rivelatori di placca che si trovano in commercio.

   Si consiglia di usare uno spazzolino di durezza media.  La tecnica di Bass modificata  serve per allontanare più placca dal dente. Due volte al giorno, mezz'ora dopo i pasti e correttamente prima di corricarsi.

Si posiziona a 45° nel solco della gengiva in modo tale da disgregare la placca. Si fa un leggero movimento vibratorio avanti e indietro per 3-4 volte.
Di seguito si spazzola muovendo dal rosso al bianco (gengiva - dente) e ripetendo tale movimento 7-8 volte.
Ripetere la tecnica su tutti denti.

Si consiglia di usare un filo non cerato dopo lo spazzolamento.

Si consiglia di usare uno scovolino di grandezza simile allo spazio interdentale dove si pulisce.

Lo scovolino si passa nello spazio interdentale con un movimento "avanti-indietro"

Se hai difficoltà a rimuovere tutta la placca batterica dai denti, rivolgiti al tuo Dentista o Igienista Dentale che ti indicheranno con un'istruzione personalizzata come fare.