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| Il tabacco è simile agli stupefacenti, da assuefazione e la dipendenza è fisica da nicotina. Quando fumiamo, le sostanze che si liberano dalla sigaretta sono circa 4.000, esse sono tossiche e molto cancerogene. Nel momento che inspiriamo il fumo abbiamo una vasocostrizione, il sangue circola con più difficoltà, il battito cardiaco e la pressione del sangue aumentano. Il sangue trasporta monossido di carbonio invece che ossigeno ai nostri organi, causando una malnutrizione. La fatica nei movimenti aumenta e la vita diventa più stressante. Le sostanze cancerogene del fumo abbassano le difese immunitarie.
La dipendenza porta a problemi di salute e quindi ad una vita più difficile. Basta leggere sui pacchetti di sigarette per capire che il fumo provoca malattie all'apparato respiratorio e cardiovascolare. Il fumo aumenta di molto il rischio di avere un tumore. Quando inspiriamo esso scivola per le labbra, il cavo orale, la faringe, l'esofago e i polmoni; questi sono gli organi più colpiti. Ma appena circola nel sangue può colpire il pancreas, la cistifellea, i reni, il midollo osseo....ogni giorno muoiono 8.000 persone su questo mondo. Nelle donne riduce la fertilità e quindi anticipa la menopausa. Se gravide influisce nuocendo sulla crescita del feto e sui comportamenti da futuro bambino. Le malattie dei bambini vengono aggravate visto che i polmoni sono più piccoli e vulnerabili e inoltre lo sviluppo viene ritardato. Nell'uomo il fumo può portare ad impotenza. Nella bocca il fumo aggrava la malattia parodontale compromette la salute delle gengive e causa un'alitosi.
Il fumo passivo che peccato doverlo respirare insieme all'inquinamento atmosferico. In molti locali chiusi il fumo di sigaretta è di casa e proprio la fa più danni visto che le sostanze cancerogene liberate nell'aria sono di più di quelle citate sopra. La nostra salute è quindi compromessa ma anche quella di chi lavora dietro al "bancone". Bruciori da irritazione agli occhi e alla gola, senso di fastidio, mal di testa...sono solo una parte degli effetti collaterali da esposizione. Chi poi a smesso fa ancora più fatica a resistere a questo inquinamento dell'aria. Un'appello ai fumatori: fa malissimo a voi ma anche a noi. Divertiamoci senza.
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